潮汕家常菜谱100道简单大全（潮汕家常菜的做法大全家常炒菜有哪些）

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潮汕食堂菜谱

1、牛肉炒芥蓝 潮汕人喜爱牛肉，而芥蓝又是潮汕人最喜欢的家常蔬菜。芥蓝和牛肉，在潮汕地区是一对分不开的搭档。于是，当芥蓝遇到牛肉，牛肉的鲜嫩，芥蓝的清甜香脆，搭配到一起就把两者的美味 地发挥出来，这道经典潮菜芥蓝炒牛肉就这么出来了。

2、随后就是看叫呡一大口冰啤，撕下一块鸭膀蘸点蘸料，人生不亦快哉~有间食堂，多次青云计划获得者，致力于寻找各地特色美食，做有态度的吃货。

3、芋头适量 辅料 花椒粉适量 花椒适量 辣椒油适量 食盐适量 橄榄油适量 细香葱适量 步骤1 麻芋头的做法大全 土豆芋头去皮洗净，切块放入乐葵料理碗中，加花椒粉，花椒粒，辣椒油，盐，橄榄油 步骤2 麻芋头的做法 颠动碗使其拌匀，然后扣好。放入烤箱中，200度，中层，40分钟左右。

广东家常菜谱100道

1、广式烧鹅 简介：广东经典名菜，色泽鲜艳，皮脆肉嫩。做法：选用老鹅，经腌制、烫皮、烤制而成。 叉烧 简介：肉质鲜嫩多汁，甜而不腻。做法：选用猪肉里脊部位，腌制后慢火烤制。 清蒸海鲈鱼 简介：鱼肉鲜嫩，清香四溢。做法：鲈鱼去鳞剖腹洗净，加入葱姜蒸制。

2、烧腊类 广式烧鹅 简介：广东经典名菜，色泽鲜艳，皮脆肉嫩。做法：选用老鹅，经腌制、烫皮、烤制而成。 叉烧 简介：肉质鲜嫩多汁，甜而不腻。做法：选用猪肉里脊部位，腌制后慢火烤制。海鲜类 清蒸海鲈鱼 简介：鱼肉鲜嫩，清香四溢。做法：鲈鱼去鳞剖腹洗净，加入葱姜蒸制。

3、清蒸鲈鱼：材料：鲈鱼1条，葱姜切丝适量，料酒、盐各适量，生抽、香油少许，清鸡汤适量。做法：1）鲈鱼去除内脏，洗净控干水分，切成斜片。2）将鲈鱼片放入碟中，放葱姜丝在鱼上。3）加入少量料酒、盐，淋上少许生抽和香油，均匀地涂抹。4）用热水蒸透约10分钟左右，取出。

潮汕美食菜谱大全及做法

1、【冬菜焖潮汕豆腐】食材：黄豆腐1斤，冬菜2茶匙，油、盐适量，五花肉少许，清水1碗。做法：冬菜从瓶子里盛出大约2勺的分量，冬菜是咸甜脆口的腌制菜，每次也不需要用太多，依食材的多少来决定。黄豆腐冲洗干净，然后切成约1公分的厚片。准备一些五花肉，热锅下油，把五花肉微微煸出油脂。

2、潮州烤乳鸽 材料：乳鸽2只，泡发海参2个，鱼肚2个，蜜枣4个，玉米淀粉适量，盐、鸡精、料酒、生姜等调料适量。做法：- 将泡发海参、鱼肚切成小丁，用玉米淀粉拌匀备用。- 开膛洗净乳鸽，擦干水分，将拌匀的海参、鱼肚、蜜枣放入乳鸽腔内，用线缝合。- 将乳鸽放入烤箱，以200度烤10分钟。

3、比较出名潮汕美食如下：潮汕蚝烙：这是用薯粉生蚝鸡蛋做成的美食，成品的蚝烙金黄酥脆，口感绝佳。腐乳饼：以精面粉制成饼皮，饼馅中，腐乳块百分之二点五，名酒含百分之二，白猪肉要经过精选，切成肉丁，占百分之十八点二，粉糖含量百分之二十七点五，还有蒜头等，配料总共在十四种以上。

潮汕喜爱菜谱

1、沙茶炒牛肉：牛肉鲜嫩多汁，与沙茶酱的浓郁香味相得益彰，再搭配上一些蔬菜快炒，色香味俱佳。蒜蓉粉丝蒸扇贝：扇贝肉质鲜美，加上蒜蓉和粉丝的搭配，蒸制后香气扑鼻，口感层次丰富。潮州冻蟹：这是潮汕地区的特色菜之一，以红膏蟹为原料，通过特殊处理制成。蟹肉晶莹剔透，蟹膏饱满金黄，口感鲜美独特。

2、潮汕出花园吃桌12样菜谱为：三拼盘、五仁落汤钱、龙腾四海（龙虾）、鹅掌海珍、板栗_鲍鱼、网中有鱼、竹笙凤尾卷、孔雀呈祥（扇贝）、奶酪蟹肉、元贝鱼翅、咸菜竹节蛭汤、_烧鲜芡（甜汤）。

3、潮州烤乳鸽 材料：乳鸽2只，泡发海参2个，鱼肚2个，蜜枣4个，玉米淀粉适量，盐、鸡精、料酒、生姜等调料适量。做法：- 将泡发海参、鱼肚切成小丁，用玉米淀粉拌匀备用。- 开膛洗净乳鸽，擦干水分，将拌匀的海参、鱼肚、蜜枣放入乳鸽腔内，用线缝合。- 将乳鸽放入烤箱，以200度烤10分钟。

潮汕出花园吃桌12样菜谱

1、潮汕出花园吃桌12样菜谱为：三拼盘、五仁落汤钱、龙腾四海（龙虾）、鹅掌海珍、板栗_鲍鱼、网中有鱼、竹笙凤尾卷、孔雀呈祥（扇贝）、奶酪蟹肉、元贝鱼翅、咸菜竹节蛭汤、_烧鲜芡（甜汤）。

2、龙腾四海（龙虾）鹅掌海珍 板栗_鲍鱼 网中有鱼 竹笙凤尾卷孙芦 孔雀呈祥（扇贝）奶酪蟹肉 元贝鱼翅 咸菜竹节蛭汤 _烧鲜芡（甜汤）这些菜肴的准备和呈现，体现了潮汕地区对食物的精心准备和对食俗的尊重。潮汕厨师们通过世代相传的经验和技巧，将传统的潮汕风味发挥到极致。

3、饶平县则用榕树枝、竹枝、石榴花、桃树枝、状元竹、青草各一对合12样泡水给孩子沐浴。在揭西、普宁、惠来等地，出花园者当天会吃炒猪肠猪肚，并邀请小朋友围着“胶掠”同时进食，祝贺出花园者“换上成人肠肚”，告别童年。当地客家的成人礼则在21岁时举行，称为过21岁生日。海陆丰地区也有出花园的风俗。

4、饶平县则用榕树枝、竹枝、石榴花、桃树枝、状元竹、青草各一对合12样泡水沐浴。揭西县十五岁男女若经算命先生卜卦不出花园者，举行简单仪式，给孩子穿新衣，另买一只猪肚子煮熟让孩子躲在门后吃，称为“换肠肚”。揭西县客家成人礼在21岁时举行，称过21岁生日。

5、男出花园者祭品中需有一只公鸡，女者则用母鸡，需请亲族吃酒菜。澄海县风俗与潮安县大致相同，饶平县则用榕树枝、竹枝、石榴花、桃树枝、状元竹、青草各一对合12样泡水，祝贺出花园者“换上成人肠肚”，与童年告别。揭西县出花园者之家要给亲友赠送鸡鸭，亲友回敬布匹。

潮州的家常菜有哪些呢?

1、潮汕炒粿条是一道常见的家常菜，主要原料是粿条（一种潮汕特色的米粉制品）。制作时先将粿条泡软，然后与豆芽、韭菜、肉丝等一起炒制，加入酱油、蚝油等调味料，炒至粿条软糯、食材熟透即可。

2、潮州冻蟹：潮州冻蟹是很有特色的潮式家常菜，也是潮汕打冷做法的代表之作。这种冻蟹并不是一种生吃的螃蟹，而是将洗净污泥的原只螃蟹入锅煮熟后放凉，再撕去蟹的鳃叶，敲裂蟹壳后斩件上桌。潮州冻蟹一般以红蟹为佳，红蟹是汕尾的特产之一，四季都有，且以春天最为肥硕。

3、潮州打冷 潮州打冷是非常经典的潮州菜。把各种海鲜蒸熟，然后冷却后在蘸上蒜油或者豆豉，不仅没有腥味儿，吃起来味道很鲜美。厚菇芥菜 厚菇芥菜是潮州常见的家常菜，这里产的芥菜，个头比较大，吃起来口感特别脆嫩，加入厚菇一起炒制成熟吃起来味道更鲜美。

4、潮式“打冷”冻红蟹、鱼饭、生腌咸虾蛄、还有“卤鹅”，都是潮州特色菜，在潮汕人的家常菜当中，有四种是肯定有的，潮式卤水、潮式生腌、潮式小炒，还有被称为潮式“打冷”。

5、广东家常菜的代表菜包括：“文昌鸡”、“东江盐鸡”、“两柠煎软鸡”、“梅菜扣肉”、“岩哪厅铁板煎牛柳”、“白灼基围虾”、“八珍扒大鸭”、“脆皮烤乳猪”、“豉汁茄子煲”、“蚝油扒生菜”、“潮州粗隐白鳝煲”和“清蒸大鲩鱼”等。